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帝一娱乐手机网页版-回味无穷的3步就能做出香香的花生酱来拯救你的胃
发布日期: 2020-01-10 14:32:31    作者:佚名     来源:未知

帝一娱乐手机网页版-回味无穷的3步就能做出香香的花生酱来拯救你的胃

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1、将生花生放入烤箱,170°烤10分钟。(如果没有烤箱,可以小火炒熟)

2、烤好的花生晾凉后,手搓去掉外衣

3、料理机里加入花生,适量食用油,盐和一点点糖打成糊状

4、装入无油无水干净的罐子里保存。

花生虽然营养很丰富,但是他属于易过敏食物,如果是给宝宝添加,建议1岁后添加。首次少量并注意观察有无过敏现象。

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